การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้การปรับปรุง

การตรวจสอบพบหลักฐานที่ชัดเจนมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดหัว มีการใช้มาตรการหลายรูปแบบสำหรับอาการปวดศีรษะอุณหภูมิของผิวหนังและการตรวจสอบความดันโลหิต เทคนิคเหล่านี้ดูเหมือนจะช่วยลดความถี่ระยะเวลาและความรุนแรงของอาการปวดหัวไมเกรนและความตึงเครียด การปรับปรุงที่ใหญ่ที่สุดในการลดความถี่ของอาการปวดหัว

หลักฐานความเชื่อมั่นในระดับปานกลางแสดงให้เห็นว่า biofeedback สามารถปรับปรุงผลลัพธ์รองของอาการปวดหัวเช่นการใช้ยาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าสามารถช่วยในเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่ได้สำหรับผู้ชายที่มีต่อมลูกหมาก ในกรณีนี้ EMG ใช้เพื่อช่วยในการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้การปรับปรุงทั้งในทันทีและในระยะยาวมากกว่าการฝึกกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว