“ตับ” มหัศจรรย์อวัยวะ ซ่อมตัวเองได้..แค่ลดปัจจัยเสี่ยง

เชื่อหรือไม่ว่า ในบรรดาอวัยวะทั้งหมดที่อยู่ในร่างกาย “ตับ” เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ต่างๆมากมาย จนเกือบจะเรียกได้ว่ามากที่สุดเลยก็ว่าได้ เริ่มตั้งแต่สร้างสารต่างๆที่สำคัญ เช่น ไข่ขาว หรือ albumin ช่วยอุ้มน้ำให้อยู่ในหลอดเลือด เพราะหาก albumin ในเลือดต่ำจะทำให้เกิดอาการบวมเท้า ท้องมาน, ผลิตน้ำดี และเกลือน้ำดีเพื่อช่วยย่อยสลายไขมัน, กำจัดของเสีย ของเสียที่ร่างกายเราได้มาจากอาหารหรือสารที่เรารับเข้าไป

เช่น ยา แอลกอฮอล์ กาแฟ หรือสารที่เป็นพิษ เมื่อสารพิษผ่านตับ ตับจะทำหน้าที่ทำลายสารพิษนั้นออกจากร่างกาย, ตับทำหน้าที่สะสมพลังงาน เช่น กลูโคส และวิตามิน และที่สำคัญที่สุด ตับเป็นที่อยู่ของเม็ดเลือดเพื่อดักจับเชื้อโรค นอกจากนี้ ตับยังเป็น 1 ใน 7 อวัยวะของร่างกายที่สามารถ ฟื้นฟูและซ่อมสร้างตัวเองได้ โดยคนที่มีความผิดปกติที่ตับ ไม่ว่า จะเป็นไขมันพอกตับ หรือมีสารพิษตกค้างที่ตับมาก จะด้วยสาเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล์ ทานยาปฏิชีวนะ สารเคมีต่างๆ สามารถฟื้นสุขภาพตับได้ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ดื่ม หลีกเลี่ยงอาหาร หรือพฤติกรรมที่ทำร้ายตับ หากบางส่วนของตับยังไม่อักเสบมากจนแข็งไปเสียก่อน หรือมีอาการเจ็บป่วยด้วยโรคตับแข็งมะเร็งตับ โดยการซ่อมแซมตัวเองของตับมาจากการสร้าง “กลูตาไทโอน” ซึ่งเป็นกระบวนการในการฟื้นฟูซ่อมแซมตัวเองของตับให้กลับมาสด และมีสุขภาพที่ดีเหมือนเดิม. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth