7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด

ในชีวิตประจำวันของเรามีเรื่องราวมากมายที่ต้องคิด เพราะฉะนั้นเราจะตั้งมือรับกับเรื่องราวเหล่านั้นได้อย่างไร ? ลองมาดูเทคนิคที่ช่วยจัดการอารมณ์และความคิดของเรากัน Continue reading “7 เทคนิคการจัดการอารมณ์และความคิด”

รีวิวรถใหม่ ซื้อรถในโชว์รูมปกติ หรือ มอเตอร์โชว์ แตกต่างกันมั้ย

รีวิวรถใหม่ ซื้อรถในโชว์รูมปกติ หรือ มอเตอร์โชว์ แตกต่างกันมั้ย แน่นอนว่าถ้าใครคิดจะออกรถอยู่ ก็จะเป็นจังหวะเวลาที่ดี ที่จะเลือกสิทธิประโยชน์กันอย่างเต็มที่ วันนี้เลยมีเทคนิคในการเลือกซื้อรถช่วงนี้มาฝากทุกคนครับ Continue reading “รีวิวรถใหม่ ซื้อรถในโชว์รูมปกติ หรือ มอเตอร์โชว์ แตกต่างกันมั้ย”

ผู้ว่าฯตรังเดือด ซัดคนชำแหละเนื้อพะยูน บกพร่องทางจิต

ผวจ.ตรัง เดือดประณามคนชำแหละเนื้อพะยูน มีความบกพร่องทางจิต ลั่นต้องดำเนินคดีให้ถึงที่สุด ยอมรับกระทบต่อจิตใจคนตรัง เชื่อกรมอุทยานฯไม่ด่วนสรุปอะไรง่ายๆ เมื่อวันที่ 23 ต.ค.ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อคืนที่ผ่านมา นายชัยพฤกษ์ วีระวงศ์ หัวหน้าเขตห้ามล่าสัตว์ป่าหมู่เกาะลิพร้อมเจ้าหน้าที่เขตห้ามล่าพันธุ์สัตว์ป่าหมู่เกาะลิบง ได้นำซากพะยูนที่เหลือแค่ลำไส้ และหนังเอาไปเป็นหลักฐานแจ้งความร้องทุกข์กล่าวโทษไว้กับตำรวจ สภ.กันตัง จ.ตรัง Continue reading “ผู้ว่าฯตรังเดือด ซัดคนชำแหละเนื้อพะยูน บกพร่องทางจิต”

แหล่งเรียนรู้รอยเท้าไดโนเสาร์ท่าอุเทน

แหล่งเรียนรู้รอยเท้าไดโนเสาร์ท่าอุเทนตั้งอยู่บนถนนทางหลวงแผ่นดิน 212 ท่าอุเทน – บ้านแพง ห่างจากอำเภอท่าอุเทน 27 กม.โดยตั้งอยู่ที่ตำบลพนอม อำเภอท่าอุเทน จังหวัดนครพนม รอยเท้าไดโนเสาร์ท่าอุเทนนั้นส่วนใหญ่พบอยู่ในแหล่งห้วยด่านชุม อำเภอท่าอุเทน จังหวัดนครพนมโดยพบว่าเป็นรอยเท้าไดโนเสาร์บนพื้นหินทราย สีน้ำตาลแดง Continue reading “แหล่งเรียนรู้รอยเท้าไดโนเสาร์ท่าอุเทน”

“ตับ” มหัศจรรย์อวัยวะ ซ่อมตัวเองได้..แค่ลดปัจจัยเสี่ยง

เชื่อหรือไม่ว่า ในบรรดาอวัยวะทั้งหมดที่อยู่ในร่างกาย “ตับ” เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ต่างๆมากมาย จนเกือบจะเรียกได้ว่ามากที่สุดเลยก็ว่าได้ เริ่มตั้งแต่สร้างสารต่างๆที่สำคัญ เช่น ไข่ขาว หรือ albumin ช่วยอุ้มน้ำให้อยู่ในหลอดเลือด เพราะหาก albumin ในเลือดต่ำจะทำให้เกิดอาการบวมเท้า ท้องมาน, ผลิตน้ำดี และเกลือน้ำดีเพื่อช่วยย่อยสลายไขมัน, กำจัดของเสีย ของเสียที่ร่างกายเราได้มาจากอาหารหรือสารที่เรารับเข้าไป Continue reading ““ตับ” มหัศจรรย์อวัยวะ ซ่อมตัวเองได้..แค่ลดปัจจัยเสี่ยง”

สาว18ซิ่งจยย.ก้มเล่นมือถือ เสยท้ายรถพ่วงเจ็บปางตาย

อุทาหรณ์เตือนใจ! เกิดอุบัติเหตุสาววัย 18 ปีชนท้ายรถพ่วงที่จอดริมทางสาหัส คาดเกิดจากเล่นโทรศัพท์มือถือระหว่างขี่จยย.แล้วไม่ระวัง กู้ภัยสว่างนาวาธาตุพนม รับแจ้งจากศูนย์กู้ชีพ รพ.สมเด็จพระยุพราชธาตุพนม ว่า มีอุบัติเหตุรถ จยย.ชนท้ายรถพ่วง 18 ล้อ มีผู้บาดเจ็บ ที่บริเวณถนนสายธาตุพนม-มุกดาหาร ช่วงบ้านดงคราม ต.ธาตุพนมใต้ อ.ธาตุพนม จ.นครพนม Continue reading “สาว18ซิ่งจยย.ก้มเล่นมือถือ เสยท้ายรถพ่วงเจ็บปางตาย”

สถานีวิจัยเกษตรที่สูงป่าเกี๊ยะดอยเชียงดาว

เป็นอีกสถานที่หนึ่งที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวผู้หลงใหลในธรรมชาติ เพราะอยู่ในทำเลที่สามารถ มองเห็นเทือกดอยหลวงเชียงดาวได้อย่างชัดเจนและสวยงาม โดยที่นี่เป็นหน่วยงานของคณะเกษตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งทุกปีจะมีนักท่องเที่ยวมาเยือนกันอย่างเนืองแน่นในช่วงฤดูหนาว เพราะเมื่อตื่นขึ้นมายามเช้าคุณจะได้ทักทายทะเลหมอกจากหน้าบ้านพัก และกลางคืนยังสว่างไสว Continue reading “สถานีวิจัยเกษตรที่สูงป่าเกี๊ยะดอยเชียงดาว”

เลิกกินเหล้าตลอดชีวิต ทำความดีถวาย ร.9

จังหวัดร้อยเอ็ด เปิดงานรวมพลคนหัวใจเพชร เลิกกินเหล้าตลอดชีวิต ทำความดีถวายในหลวงรัชกาลที่ 9 นายเลิศบุศย์ กองทอง รองผู้ว่าราชการจังหวัดร้อยเอ็ด เปิดงานรวมพลคนหัวใจเพชรเลิกเหล้าตลอดชีวิต ทำความดีถวายในหลวงรัชกาลที่ 9 จังหวัดร้อยเอ็ด ที่วัดทุ่งสว่างบ้านจาน ตำบลทุ่งกุลา อำเภอสุวรรณภูมิ จังหวัดร้อยเอ็ด นายคมกริช เวียงรัตน์ ประธานชมรมคนหัวใจเพชรจังหวัดร้อยเอ็ด Continue reading “เลิกกินเหล้าตลอดชีวิต ทำความดีถวาย ร.9”

ดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ

น้อมรำลึกพระมหากรุณาธิคุณร.๙ จัดงานดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ9 ต.ค.60 ที่สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ศูนย์ราชการฯสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) Continue reading “ดาวเรืองเบ่งบานสืบสานปณิธานที่พ่อทำ”